Trądzik młodzieńczy to problem, z którym boryka się większość dorastającej młodzieży. dla nastolatków ten defekt estetyczny może urastać do rangi życiowej katastrofy – to czas gdy na atrakcyjności zależy nam szczególnie. Jednak teraz znalezienie czegoś na trądzik nie jest już problemem. Do wyboru są metody naturalne, tabletki na trądzik i kremy oraz zabiegi kosmetyczne. Oto kilka propozycji na walkę z trądzikiem.

Trądzik jest problemem złożonym. Choć na zewnątrz widoczne są tylko wypryski i niedoskonałości skóry nie wystarczy ich zlikwidować by cieszyć się gładka cerą. Przyczyna trądziku leży głębiej, jej podłożem są zmiany hormonalne. to dlatego pryszcze pojawiają się w okresie dojrzewania, gdy gospodarka hormonalna gwałtownie się zmienia. Za pojawienie się trądziku odpowiada szczegolnie wzrost poziomu androgenów, to dlatego trądzik jest zwykle bardziej nasilony u chłopców. Mają oni pryszcze nie tylko na twarzy, często pojawia się trądzik na plecach i ramionach. Androgeny sprawiają że wzrasta produkcja łoju. Nadmiar sebum gromadzi się przy ujściach mieszków włosowych, zatyka pory i często wywołuje ogniska zapalne. W takim miejscu powstają ropne wypryski. Żeby mieć gładką skórę trzeba więc trądzik zwalczać od wewnątrz i od zewnątrz, likwidować jednocześnie objawy i przyczyny.

Największe błędy przy walce z trądzikiem.

Podstawowym błędem jest zaniedbanie leczenia w początkowym stadium i czekanie aż trądzik się rozwinie. Równie popularne i szkodliwe jest używanie tanich kosmetyków reklamowanych jako preparaty do cery trądzikowej. Rzeczywiście, wiele z nich daje szybkie efekty. Jednak to działanie pozorne, bo tylko wysuszają skórę. Rezultatem wysuszenia jest chwilowy zanik wyprysków, jednak stymuluje to gruczoły łojowe do zwiększenia aktywności, więc problem pryszczy powraca ze zdwojoną siłą. Wysuszanie może też prowadzić do podrażnień i łuszczenia się skóry. Takie efekty daje też nadmierne opalanie naturalne lub w solarium. Błędem jest też brak dbałości o higienę, co przejawia się np. dotykaniem twarzy brudnymi rękoma czy kładzeniem się spać bez zmycia makijażu. Cera trądzikowa wymaga szczególnej troski i stosowania odpowiednich kosmetyków, które powinny być skuteczne, ale też dość delikatne. Wazne, by nie zapominać o odpowiednim nawilżaniu, w tym piciu dużej ilości wody.

Metody naturalne

Nie zastąpią wizyty u dermatologa. Mogą okazać się wystarczające, jesli trądzik jest mało nasilony i znajduje się w początkowym stadium. Przy trądziku zaawansowanym są dobrym uzupełnieniem tradycyjnej terapii. Do metod naturalnych możemy zaliczyć przede wszystkim napoje wzmacniające skórę od wewnątrz. Świetnie działa na przykład napar z bratka czyli fiołka trójbarwnego. Powszechnie dostępny w formie herbaty w torebeczkach jest łatwy do zastosowania i wyraźnie poprawia stan cery. Ma działanie oczyszczające i antybakteryjne. Można go też używać do codziennego przemywania cery trądzikowej. W normalizacji pracy gruczołów łojowych pomaga tez picie drożdży rozpuszczonych w ciepłym mleku. Warto zaaplikować sobie szklankę takiego napoju kilka razy w tygodniu. Z drożdży przyrządza się też domową maseczkę do cery trądzikowej. Wystarczy pokruszone drożdże wymieszać z sokiem z cytryny i odrobiną wody, ciepłym mlekiem lub oliwą by uzyskać gęstą papkę. Na trądzik dobrze działa też maseczka z miodu naturalnego, który działa przeciwbakteryjnie i jednocześnie łagodząco. Zaleta metod naturalnych jest ich bezpieczeństwo i niskie koszty.

Dieta

Wsparciem innych metod leczenia trądziku jest też odpowiednia dieta. Przede wszystkim należy z niej usunąć alkohol, słodkie napoje oraz żywność zawierającą konserwanty i sztuczne barwniki oraz aromaty. Wszystko to może wywoływać podrażnienia. Warto też ograniczyć stosowanie soli i ostrych przypraw oraz cukru. W diecie powinny znaleźć sięzdrowe tłuszcze, ryby, białe mięso a także produkty pełnoziarniste z błonnikiem. Ważny jest również wartościowy nabiał. Należy zapewniać skórze jak najwięcej witamin, przede wszystkim z grupy B. Można się w tym wspomóc odpowiednimi suplementami diety.

4k

Related posts:

1. Czy tabletki na trądzik działają? Wszystko o trądziku i metodach jego leczenia.
2. Naturalne metody zwalczania trądziku. Czy bratek na trądzik naprawdę działa?
3. Maść na trądzik – sposób na pozbycie się trądziku młodzieńczego
4. Jak tanio pozbyć się pryszczy? Maść na trądzik i inne metody.
5. TrÄ…dzik pospolity – przyczyny a ich zwalczanie

Tags: cera trądzikowa, jak zwalczyć trądzik, krem na trądzik, leczenie trądziku, leki na trądzik, naturalne metody zwalczania trądziku, pokonaj trądzik, preparaty na trądzik, pryszcze, przebarwienia po trądziku, tabletki na trądzik, trądzik, trądzik młodzieńczy, trądzik pospolity, wągry, walka z trądzikiem, zaskórniki, zwalcz pryszcze